식단기록 10

[하루세끼] 에그마늘바게트, 까르보불닭_200528

오늘 아침도 건강하게 먹기! 직접만든 식빵으로 만들어서 그런지 더 맛있었어요😊 까르보불닭 진짜 1년만에 먹어봐요! 그것보다 더 됐나,,? 쨌든 라면은 잘 안사먹어서 까르보불닭 정말 오랜만이에요! 존맛탱... 역시 봉지라면이 젤 맛있네요☺️ 근데 마법 전이라 입 터져서 저녁에 세계과자점 탈탈 털고왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 오랜만에 달다구리 폭식! 하지만, 기분만은 최고였습니다! 저는 이제 먹고 자책하지 않아요 :) 먹은만큼 운동하고, 속이 좋지 않으면 자연스레 식욕도 줄고 건강식을 찾게되는 것 같아요! 이제 식욕이 뚝 떨어졌으니 건강식을 할 타이밍인 것 같군여..! (하지만 건강식도 맛없게 먹진 않겠다는 새럼 나야나)

[하루세끼] 나홀로 분식파티(with김말이),

어제 떡볶이를 먹지못한 여파로 오늘 떡볶이가 너어어무 먹고싶었는데, 그래서 하나로마트에서 납작당면이랑 라면사리 사서 직접 해먹었어요! 냉동 김말이도 사서 에프에 돌려서 찍먹했답니다 희희🥰 그리고 저녁에 친구가 집에 놀러왔는데 피자해달라구 해서 다이어트 피자를 해줬어요! 아주 존맛탱이라구 하더라구요 ㅎㅅㅎ 레시피는 제 블로그의 자취요리 참고해주세요! 피자랑 2인 엽떡이랑 같이먹었는데 궁합 무엇!? 최고였습니당!!!😊👍🏻 오늘 하루도 잘 먹었습니다!! 오늘은 좀 과식해서 오랜만에 친구랑 유림공원 산책도 하다 왔어요! 고등학교때 맨날 야자 끝나고 산책하던 산책메이트였는데, 대학까지 같이 올라와서 너무 행복하네요 :-)

[하루세끼] 단팥도너츠, 스리라차계란파스타_200512

오늘 왠지 자꾸 라면이랑 떡볶이가 당겨서 ㅠㅜ 혼났다. 시장 떡볶이가 너무 먹고싶다.,, 맛집 시장떡볶이, 바로그집, 아니면 두끼떡볶이,,,, 튀김 와랄라 해서 찍먹,담먹하고싶다. 어은동에 우빈떡볶이 조만간 부시러가야지.. 야채순대에 김말이에 떡볶이 부시러가야지,,, 만약 안되면 내가 직접 통인시장기름떡볶이 김말이 넣어서 만들어야지.,, (배고파서 헛소리 중) 이래놓고 야식으로 시리얼 두그릇 뚝딱함. 행복하고 배부르면 됐당 ㅎㅅㅎ. 양치로 오늘 입터짐 샷따내려따!!! (오늘 냉털로 식비 안써서 뿌듯한 1인☺️)

[하루세끼] 호두그래놀라, 단팥크로와상&땅콩잼&그릭요거트, 통밀샌드위치_200507

오늘 점심은 빵이 너무너무너무너무너무너무너어어엉어ㅓ무 땡겨서 냉동실에 꽁꽁 숨겨둔 마지막 크로와상을 꺼냈어오. 에프에 돌렸는데 너무 돌려서 살짝 그을리긴 했지만, 겉바속촉 진짜 미쳤어요.., 마지막땅콩잼도 슥슥 발라서 먹어주고, 갓완성된 그릭요거트도 크림치즈마냥 발라서 뇸뇸해줬습니다 ;) 그리고 두유 한잔 들이키면 그곳은 헤븐,,.. 오늘은 빵에 미쳤나봐요.. 대자연 일어나서 식욕이 사라질 줄 알았는데, 로만밀 통밀식빵 사러 홈플러스에 갔더니 세상에 닭강정이랑 치킨이랑 빵이랑 과자들이 저를 유혹하지 뭐에요.. 하지만 마음 굳게 먹고 로만밀 통밀식빵이랑 저칼로리마요네즈, 스리라차 소스만 샀어요. 하루에 한 끼만 일반식 먹는거라고 제 자신에게 약속했으니까요.. 대신 다이어트 음식도 맛은 포기 못해여! 그래서..

[하루세끼] 돼지고기느타리볶음밥, 피자구구순살파닭_200504

점심에 간단히 냉장고 털어서 볶음밥! 돼지 앞다리살이랑 느타리랑 양파가 들어가서 식감 향 최고! 아직 청양고추가 맵지 않은 때라 청양고추 생으로 썰어넣었는데 하나도 안매웠어요 ㅠ 아삭이 고추인줄... 그리고 시들해지는 케일도 얼른 제 입으로 넣어줬습니다. 오랜만에 본가에 왔는데 갑자기 피자구구 치킨이 땡겨서 저녁에 시켜먹었습니당. 머스타드반 양념반 공식이에요. 고등학교 기숙사에서 먹던 기억이 새록새록하네요. 사실 저는 치킨보다 피자파였어요. 치킨을 별로 안좋아했었는데, 철근도 씹어먹을 고등학교 때 기숙사에서 2주에 한 번 공식적으로 야식을 제공했는데 그게 이 피자구구 치킨이었어요. 을매나 맛있던지..😔 그때 야식과 치킨에 눈을 떴어요. ^_^ 그러고 몸무게 최고치 찍었죠. 흐 오랜만에 고등학교 기숙사가 ..

[하루세끼] 올반찰치즈핫도그, 응떡, 에어프라이기닭다리&사과고구마샐러드_200425

저 올반 핫도그 에프돌려서 연유 찍먹하면 진짜 세상 천국이 따로없어요 ㅠㅜㅜㅜㅜ 냉동소분한 마지막 응떡이랑 같이 먹었는데, 떡볶이 국물이랑도 아주그냥 찰떡..👍🏻 저녁에는 치킨이 먹고싶어서 샐러드에 닭다리 하나 추가했어요. 에어프라이기 진짜 최고! 근데 노브랜드 냉동 닭다리 조리하실 때 꼭 핏물은 빼는걸 추천드려요😔 급하게 먹는다고 막 돌렸는데 핏물이 생각보다 많이 고여있어서 당황;; 걷어내고 닦아내고 그러고 다시 돌려서 먹었어요 ㅠㅜㅜ 먹는 일기 끝-