하루세끼 16

[하루세끼] 호두그래놀라, 단팥크로와상&땅콩잼&그릭요거트, 통밀샌드위치_200507

오늘 점심은 빵이 너무너무너무너무너무너무너어어엉어ㅓ무 땡겨서 냉동실에 꽁꽁 숨겨둔 마지막 크로와상을 꺼냈어오. 에프에 돌렸는데 너무 돌려서 살짝 그을리긴 했지만, 겉바속촉 진짜 미쳤어요.., 마지막땅콩잼도 슥슥 발라서 먹어주고, 갓완성된 그릭요거트도 크림치즈마냥 발라서 뇸뇸해줬습니다 ;) 그리고 두유 한잔 들이키면 그곳은 헤븐,,.. 오늘은 빵에 미쳤나봐요.. 대자연 일어나서 식욕이 사라질 줄 알았는데, 로만밀 통밀식빵 사러 홈플러스에 갔더니 세상에 닭강정이랑 치킨이랑 빵이랑 과자들이 저를 유혹하지 뭐에요.. 하지만 마음 굳게 먹고 로만밀 통밀식빵이랑 저칼로리마요네즈, 스리라차 소스만 샀어요. 하루에 한 끼만 일반식 먹는거라고 제 자신에게 약속했으니까요.. 대신 다이어트 음식도 맛은 포기 못해여! 그래서..

[하루세끼] 등촌샤브, 오땅샌드&오렌지&땅콩요거트(feat. 1일 10깡)_200505

본가에서 돌아와서 등촌부시기! 역시.,, 가성비 갓, 존맛탱! 어제도 많이먹고, 오늘 점심까지 많이 먹어서 저녁은 클린하게 먹어줬어요! 땅콩잼이 냉장고에서 울고있길래 오이에 샌드해서 오땅샌드 만들고, 홈메이드 요거트 위에도 한큰술 얹어주었습니다 ;) 존맛탱 요거트 다 먹었으니 또 만들러 가야겠어요! ㅎㅅㅎ 그리고 뭔가 본가에 있다가 자취방 오면 갑자기 적막이 흐르는 게 느껴져서 우울해집니다. 그래서 1일 10깡했어요. 먹은 음식 소화도 시킬 겸 같이 따라췄어요. 유튜브에 1일 1깡 교과서가 있으니 우울하신분들 모두 1일 10깡하세요. 인생 만족도가 급격히 올라갑니다. 행복해요 삶이🌝 (코로나로 집콕하시는 분들 1일 1깡 하시던데, 전국민이 집에서 따라추고 있다는 생각하면 갑자기 뭔가 엄청웃겨요. 비 깡은..

[하루세끼] 돼지고기느타리볶음밥, 피자구구순살파닭_200504

점심에 간단히 냉장고 털어서 볶음밥! 돼지 앞다리살이랑 느타리랑 양파가 들어가서 식감 향 최고! 아직 청양고추가 맵지 않은 때라 청양고추 생으로 썰어넣었는데 하나도 안매웠어요 ㅠ 아삭이 고추인줄... 그리고 시들해지는 케일도 얼른 제 입으로 넣어줬습니다. 오랜만에 본가에 왔는데 갑자기 피자구구 치킨이 땡겨서 저녁에 시켜먹었습니당. 머스타드반 양념반 공식이에요. 고등학교 기숙사에서 먹던 기억이 새록새록하네요. 사실 저는 치킨보다 피자파였어요. 치킨을 별로 안좋아했었는데, 철근도 씹어먹을 고등학교 때 기숙사에서 2주에 한 번 공식적으로 야식을 제공했는데 그게 이 피자구구 치킨이었어요. 을매나 맛있던지..😔 그때 야식과 치킨에 눈을 떴어요. ^_^ 그러고 몸무게 최고치 찍었죠. 흐 오랜만에 고등학교 기숙사가 ..

[하루세끼] 카카오호두 그래놀라, 치킨어니언덮밥_200426

알바 가게에서 일한지 어언 2년차가 되어가는데 신기하게도 아직 저는 돈까스가 질리지 않았습니다! 축복받은 미각인 것 같아요. 하지만 뭔가 반복되는 메뉴에 살짝 변화를 주고 싶어서 내마음대로 치킨어니언덮밥을 개발해봤어요! 스노우어니언소스+치킨텐더+밥+양파+데리야끼소스+김가루 =존-맛😖💕 이렇게 나만아는 레시피가 쌓여갑니다 ^_^

[하루세끼] 올반찰치즈핫도그, 응떡, 에어프라이기닭다리&사과고구마샐러드_200425

저 올반 핫도그 에프돌려서 연유 찍먹하면 진짜 세상 천국이 따로없어요 ㅠㅜㅜㅜㅜ 냉동소분한 마지막 응떡이랑 같이 먹었는데, 떡볶이 국물이랑도 아주그냥 찰떡..👍🏻 저녁에는 치킨이 먹고싶어서 샐러드에 닭다리 하나 추가했어요. 에어프라이기 진짜 최고! 근데 노브랜드 냉동 닭다리 조리하실 때 꼭 핏물은 빼는걸 추천드려요😔 급하게 먹는다고 막 돌렸는데 핏물이 생각보다 많이 고여있어서 당황;; 걷어내고 닦아내고 그러고 다시 돌려서 먹었어요 ㅠㅜㅜ 먹는 일기 끝-