그린스무디 6

[하루세끼] 그린스무디, 바나나 냉동보관, 밥에 김싸먹기, 남은 김 보관법,쭉쭉치돈_200417

오늘은 그린스무디에 브로콜리를 넣어보았어요! 식감 짱좋아요 ㅠㅜㅜ 조그만 알갱이들이 아삭아삭 씹히는게 진짜 맛있네요! 근데 코로나때문에 필리핀에서 바나나 수출을 줄여서 바나나 값이 오른다네요.. 벌써 500원 올라서 한다발에 5000원 하더라구요 ㅠ 3900원이었던 시절... 돌아와ㅏ... 바나나가 너무 폭 익어서 변색되기 전에 얼른 얼려뒀어요! 얼린바나나 여름에 스무디로 갈아마시면 최고에요 정말.. 아 이거 이빨도 잘뽑혀요! ㅎㅅㅎ 어릴때 흔들거리는 유치 얼린바나나 씹어먹으면서 뺐어요(나만 그랬나) 쨌든 여러모로 유용합니다. 사실 오늘 두부양념구이해서 먹으려고 했는데 두부썰다 그대로 입으로 다 넣고 있는 제 자신을 발견.. 그래서 두부구이 대신 생두부로 에피타이저를 끊고, 밥에 김싸먹었어요 ^_^ 이거..

[하루세끼] 아침: 고구마바나나스무디, 점심: 응급실떡볶이, 저녁: 고구마피자

오늘은 달다구리 고구마 사용해서 꿀은 따로 안넣고 스무디행. 쫀맛쫀맛👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 어제부터 응급실떡볶이가 너무 먹고싶어서 고민1도 안하고 시켜버리기! 응세트 시키고 리뷰이벤트로 고구마치즈스틱3개! 혼자살면 배달음식이 사치라고 하는데, 전혀요! 저거 딱 배부를만큼만 먹고 소분해놨는데 16000원치가 5일분이 되는 매직. 배달음식 이제 두렵지 않아요 홍홍 저는 구황작물을 참 좋아하는데, 마침 집에 고구마가 좀 많이 남아서 고구마피자를 해먹었어요! 그래도 일주일에 한번씩 파스타나 피자종류를 직접 해먹으면 밖에서 파는 양식이 미치게 먹고싶지는 않더라고요! 집에서 건강하게 밀가루 없이 계란이랑 고구마채 도우로 만들었는데... 정말 세상 맛있습니다. 제 친구들, 부모님 다 초대해서 먹이고 싶은 맛이에요. 근데 이..

[하루세끼] 아침: 그린스무디, 점심: 고구마맛탕&낫또 ,저녁: 유린기_200410

오늘 아침에 그린스무디를 해 먹었는데, 뚜껑 제대로 안 끼웠다가 한번 엎었어요 ^^;; 덜렁대는 성격은 대체 언제쯤 고쳐질까요.. 그래도 긍정적인 마음으로 바닥청소한다고 생각하고 빠르게 치우고 다시 만들기! 귀찮을 땐 그린스무디만 한 게 없어요! 어제부터 사실 집 한구석 고구마가 눈에 아른거려서 ‘오늘 점심에 반찬으로 만들어서 밥이랑 먹어야지!’ 했는데 만들고 나니 멈출 수 없어서 밥 대신 순삭 했어요.. 에어프라이어로 고구마 튀기면 맛탕이 단 15분 만에 뚝-딱! 빠르고 간편하고 맛있습니다 희희🥰 하지만 뭔가 배도 완전히 부르지 않고, 탄수화물만 엄청 먹은 것 같아서 단백질 보충! 낫또를 간단하게 해동해서 먹었습니다. 초등학교 6학년 때 일본 여행 갔다 온 친구가 사다준 걸 먹은 이후로 낫또 먹을 일이..

[하루세끼] 아침: 그린스무디, 점심: 스콘, 저녁: 고구마피자_200408

오늘은 아침에 바나나+시금치+꿀+요구르트+두유 해서 간단하게 그린스무디를 갈아 마셨어요! 만들어서 다 먹기까지 5분도 안 걸리니까 바쁜 아침에는 그린스무디가 최고인 것 같아요😊 점심은 스콘!!!!! 존맛탱!!!!! 어제 먹고 남은 스콘 냉동실에 얼려뒀었는데, 에프에 다시 돌려먹으면 어제 오븐에 구워놨던 것보다 더 바삭하게 먹을 수 있어요 ㅠㅜ 겉바속촉... 최고되네요..👏🏻👏🏻 에어프라이기는 기본 구비템입니다 여러분. 저녁은 고구마피자! 만드는 방법은 따로 레시피 올려드릴게요! 15분도 안 걸리는 초간단 피자. 맛은 보장합니다!!! 오늘 하루도 잘 먹었습니당 :)