에어프라이어라면땅 2

[자취요리] 초초간단 5분컷 에어프라이어 ‘라면땅’_200416

오늘은 갑자기 바삭바삭한 라면땅이 급 땡겨서 부랴부랴 마트에서 라면사리를 구입했습니다! 진짜 거짓말안치고 10분 후면 라면땅이 입안에 있는 초간단 요리에요! 먼저 봉지를 뜯기 전 라면을 원하는 크기로 쪼개주세요! 그리고 두겹을 한겹으로 만들어주시면 되는데, 잘 보시면 라면이 두겹일거에요! 이걸 이렇게 뽀-각 하고 반으로 나눠주시면 됩니다. 그러면 더 골고루 잘 익고 바삭해져요! 이러고 에어프라이기 샤워 180도 7분 해주세요! 중간에 한 번 뒤집어 주시는거 잊지마시구요! 완-성!!! 저는 일반 정제된 흰설탕말고 비정제 설탕을 사용하고 있어요! 정제되지 않은 사탕수수 원당이기 때문에 흰설탕처럼 인슐린 수치를 급격히 확 올려주지는 않는답니다. 대신 이것도 당이기 때문에 양조절은 필수! 근데 제가 뜨거울 때 ..

[하루세끼] 아침: 그래놀라, 점심: 라면땅, 저녁: 고구마두부샐러드&낫또_200416

점심에 급 라면땅 땡겨서 에프에 휘리릭 돌려버리기~ 불닭소스에 찍먹하면 최고에요 ..👍🏻💞내가 원하는 재료로 먹는 샐러드는 항상 존맛탱! 두부는 생두부가 제일 맛있는 것 같아요! 그리고 낫또도 그냥 생낫또가 최고..! 오늘은 재료 자체의 맛이 참 건강하고 맛있게 느껴졌어요☺️ 오늘 하루도 잘 먹었습니다😄